Santé

La santé est un vaste sujet pour un tour du monde ;-) Les conseils se limiteront ici uniquement aux vaccins et à l’équipement. Nous avons fait les vaccins suivants (certains avaient été faits auparavant d’autres non) et il est recommandé d’aborder le sujet avec son médecin. Il est d’ailleurs important de le faire à l’avance car certains nécessitent plusieurs injections ainsi qu’un laps de temps pour que l’immunisation soit effective. De notre côté, nous avons commencé 4 mois avant le départ.

• La rage
• Hépatites A et B
• DTP
• Fièvre Typhoïde
• Fièvre jaune
• Tuberculose

A noter que dans certains pays, l'entrée est soumise à la condition d'avoir des certificats de vaccin (par exemple pour la Bolivie, il faut un certificat de la fièvre jaune). Enfin, pour la malaria, il n’existe pas de vaccin et nous prendrons les cachets aux endroits à risque. Néanmoins, rien ne vaut mieux que des principes de bases comme toujours être couvert pour éviter de se faire piquer et appliquer régulièrement un anti-moustique sur le reste (i.e. figure). Pour l’équipement, il faut se munir au moins d’une trousse de premiers soins que l’on peut trouver facilement dans les boutiques spécialisées (i.e. le vieux campeur). Voici la liste des médicaments que l’on prendra :

• Cachets paracétamol
• Imodium (pour faire face à la viande avariés de 30 jours ;-)
• Pansements de différentes tailles dont pour les pieds
• Crème solaire et biafine
• Pastilles purifiantes (pour boire l’eau des flaques ;-)
• Anti-moustique
• Bandelettes adhésives de suture
• Antiulcéreux
• Poudre ou crème antifongique
• Baume à lèvre

A noter que d'une manière générale il faut éviter les flacons ou bouteilles qui peuvent casser et qui sont lourds à transporter. Par ailleurs, cela peut paraître surprenant, mais il est recommandé de prendre des préservatifs (même si votre partenaire prend la pilule). En effet, du fait des nombreux décalages horaires, cela peut être difficile de prendre la pilule toujours au même moment ce qui peut réduire les effets de cette dernière.

Il est vivement conseillé d'acheter des préservatifs en France car ceux vendus dans les pays du Sud peuvent être de moins bonne qualité et non conformes aux règles françaises.